返回

行业新闻

空气净化器首页 > 新闻中心 > 行业新闻 > 如何有效治疗咽炎?

如何有效治疗咽炎?

来源:智美优品cleaner作者:admin

2017-11-01

        如何有效治疗咽炎呢?首先要从预防做起,最重要的就是勤加锻炼,提高自身免疫力,从根本上地域病毒的侵袭。第二,养成良好的生活习惯,尽量避免烟酒这一类刺激咽喉的东西,勤刷牙,保持口腔卫生。第三,改善工作生活环境,勤开窗通风,保持空气流通。第四,注意自身身体健康状况,及时医治鼻咽疾病。

        如果已经感染咽炎,要及时寻医问药,多喝水、多休息,尽量让身体自发自主地跟病毒作斗争,提高身体的免疫力。同时多吃一些清淡、好消化的食物,减轻咽喉的负担,若病情不见缓解,应选择合适的抗生素,遏制病症。

        咽炎的饮食疗法,咽炎是生活中常见的五官疾病,它不仅给我们的身体带来伤害,让我们承受来自身体和精神的双重折磨,还会给我们的生活带来极大的不便。咽炎的治疗尤其重要,而我们吃的所有东西都要从咽喉经过,所以饮食在咽炎护理中有着至关重要的地位,那么究竟咽炎有哪些饮食疗法呢?

        1、避免刺激性的食物及烟酒,少吃或者不吃油炸、辛辣等重口味的食物,像炸鸡、麻团、大蒜、辣椒、胡椒等都是应该要避免的食物。

        2、多吃水果蔬菜,果蔬含有丰富的维生素C。同样要多吃富含B组维生素的食物,比如动物的肝脏、牛奶、鲜鱼之类的。维生素A也是身体必不可少的微量元素,蛋类和深色的水果蔬菜也要充分摄取。充分摄入维生素可以提高我们的免疫力,增强体质。

        3、保证蛋白的摄入,因为蛋白可以加速受伤部位的愈合,这样我们的咽喉就可以早日康复了。

        4、多喝水,白开水中,加入适量利咽生津的食物效果会更好,及时补充水分可以帮助排除身体的毒素,加快新陈代谢,对身体再好不过了。百合绿豆汤就是不错的选择,分别取百合20克,绿豆50克,加入适量清水煮沸。也可以按照个人口味加适量冰糖口感,会更好,百合绿豆汤既可以消火降噪,又能清热润肺,对咽喉也有很好的效果。

        智美优品cleaner,专业空气净化器与新风系统综合方案服务商。依托国内实力空气净化器品牌制造商,独创室内空气净化与新风补氧技术,除甲醛96%、除PM2.5雾霾99%、除菌99%、智能补氧;在家用空气净化、工业废气净化、医用商用空气净化等领域,彻底解决用户空气净化问题。

上一篇:雾霾天常见症状的应对方法 下一篇:雾霾天怎样开车最安全?

智美优品 All Rights Reseved    沪ICP备14054790号-3

qq图片